1083c7d46e50 男 19岁
暑假里出去打工,经常上夜班,前两天不做了,突然发现早上2点就醒了,然后就是断断续续的睡睡醒醒,晚上比较困,7点多就睡了,想问问医生,是不是上夜班的后遗症?
病情分析:病情分析:你好,你这种情况考虑是生物钟紊乱的现象,可以注意调整。 意见建议:建议你每天晚上9点半–––10点准时睡觉,早晨6点起床,逐渐的就会恢复正常了。 追问: 谢谢医生 回复: 不客气,祝好