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早上2点钟就醒了,怎么回事

1083c7d46e50    19岁 

暑假里出去打工,经常上夜班,前两天不做了,突然发现早上2点就醒了,然后就是断断续续的睡睡醒醒,晚上比较困,7点多就睡了,想问问医生,是不是上夜班的后遗症?

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江苏省南京市  2013-08-30 12:40:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你这种情况考虑是生物钟紊乱的现象,可以注意调整。 意见建议:建议你每天晚上9点半–––10点准时睡觉,早晨6点起床,逐渐的就会恢复正常了。

追问: 谢谢医生

回复: 不客气,祝好

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