我现在在哺乳期，这些天总是很困想睡觉却睡不

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这是失眠的表现，主要还是跟长期精神紧张，焦虑，脑力过劳等因素有关的 意见建议：哺乳期是不能吃药的，还是饮食调理吧，可以喝点莲子粥，白天多活动增加疲劳感，睡觉前可以喝一杯热牛奶啊