体质差，年轻人早上跑步好还是晚上

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王丽　主任医师　内科-普通内科

响水县灌东盐场工人医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是要锻炼的 意见建议：你可以早晨锻炼的，同时吃一些含蛋白质及维生素的食物的，

追问： 早点五点多起来跑，跑多久

回复： 半小时的