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睡眠不足时 眼睛会胀痛 睁不开 很疲劳

f9164f765404    17岁 

我想知道除了多休息之外,还可以怎么减轻疲劳感 和胀痛感

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贵州省遵义市  2013-08-30 19:56:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:病情分析:你说的情况是经常犯困疲劳,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,可以进行眼部头部进行按摩的是额可以帮助缓解的 意见建议:再就是需要结合你的作息时间的,是因为你的睡眠质量不好造成的,建议生活中采取一些轻松的方式来舒缓你的情绪,来增加你的睡眠质量

追问: 谢谢

回复: 不用谢,建议进行眼部头部进行按摩的是额可以帮助缓解的建议生活中采取一些轻松的方式来舒缓你的情绪,来增加你的睡眠质量

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