我还能长多高？今年17，男。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共15条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：病情分析：您好，从你的片子来看，这个是没有闭合的，也就是说还是有长得更高的希望的。 意见建议：从片子上来看，这个跟你的年龄是相符的，还可以继续长高几年的，只要及时加以调理是可以长得更高的。但具体能长多高就不好说了，因为跟你父母的身高有关，也跟你的调理有关的　。

追问： 我还能长几年？

回复： 从片子上看还可以长两年左右吧

追问： 我大概还能长多高？我169 父160母155

回复： 我不知道你现在身高多少哦，也不知你能否坚持调理，故不好说你还能具体长得多高。

追问： 我身高169，调理怎么个调理法？

回复： 一是加强营养的补充，比如钙和维生素D的补充，可以服用点钙片和维生素D，多吃点含钙高的食物比如豆浆，牛奶和骨头煲汤等。二是加强运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步和爬山等，这样可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长高的，三是保证充足的睡眠和休息好，每晚须在十一点前入睡，因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候，深度的入睡有利于生长激素的分泌，也有利于长高的。

追问： 吃钙片你按季节吃好呢？还是每天吃好？

回复： 每天都要吃的。

追问： 听说吃了那些保健品脸上会长斑？这是真的？

回复： 这要看是什么保健品了

追问： 比如说钙片，

回复： 钙片不会导致长斑的

追问： 吃钙片早上吃好点，还是晚上好点？

回复： 早晚各一次

追问： 不是吧，医院里都说一天一次，听说钙片吃多了会致癌？

回复： 你这个是生长剂量，不是预防剂量，谁告诉你钙片吃多了会致癌，这个不可能的。

追问： 如果我每天吃钙片，两年后，我最少能长多高？

回复： 具体能长多高，这个真不好说的，但应比你父母要高的。

追问： 我现在已经有我父母高了

回复： 加强调理是可以长得更高的。

追问： 大约这两年我还能长多高？推测一下，

回复： 这个真不好推算的。因为要看你的调理是否能坚持，营养是否均衡，运动是否加强和足量。

追问： 怎样运动才算足量？

回复： 多做跑跳的运动如打篮球，跑步等，每天保证两小时以上的中等强度的运动。

追问： 医生你能不能给我介绍一些补钙产品，要好一点的，对长高有帮助的。

回复： 惠氏钙尔奇D或是美国乐力钙就很不错的。

追问： 噢！谢谢了

回复： 不客气