近视眼很烦，很害怕加深，我带了半年眼镜，去

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：病情分析：你好，一般情况下，至少1年需要重新验光，再根据验光结果佩戴合适的眼镜的。你这种情况，可能是由于学习压力大，用眼过度引起的。 意见建议：建议你：平时连续用眼时间（包括看书、玩电脑、玩手机等）不宜超过50分钟，大概45分钟就停下来，闭眼休息一下，让眼睛得到必要的缓冲。不要走路的时候，车上看书，玩手机。不要再光线很暗或强光下看书、玩手机、玩电脑。不要躺着看书。感觉视力下降了，就必须及时去验光，更换合适的眼镜。而且眼镜不要偶尔带，偶尔不戴。

追问： 那有什么穴位可以缓解，按摩一下的没有呢？

回复： 就是做眼保健操，也有利的。

追问： 嗯。谢谢

回复： 不客气，祝你健康！