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我腿粗怎么减腿上的肉

171eb024e8b5　女　 21岁　

我吧上身瘦大小腿特别粗怎样才能减腿饮食需要注意什么那或有什么运动是瘦腿的有没有快速瘦腿的方法我现在122斤让我在5个月理里瘦到110呀有什么方法妈跪求

标签：小腿瘦腿

山东省济南市　 2013-08-31 06:36:16　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 徐泉崧　主治医师　普内科; 通许县中心医院; 咨询范围：心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不全的诊断治疗，对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解， ...详情>>

病情分析：病情分析：从你提供的信息看，你的这种情况可以考虑做游泳或者骑车运动的，对瘦腿效果比较好，意见建议：饮食上需要注意控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取，这两类食品属于增肥食品

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