请问吃什么食物比较补钙呢？我不想去医院买。

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，缺钙是需要及时补钙治疗的，否则会影响生长发育的 意见建议：钙含量高的食物很多，例如还虾类食物，动物骨头汤，坚果类食物等，可以多吃啊

追问： 谢谢。吃自己打的豆浆可以吗？

回复： 可以