怎么锻炼才能有腹肌，怎么锻炼才能有胸肌？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王丽　主任医师　内科-普通内科

响水县灌东盐场工人医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是可以做一些锻炼的 意见建议：这些锻炼如仰卧起坐，打打羽毛球这些的，同时要避免吃一些含脂肪的食物的

追问： 没有一些实际的锻炼方式吗？

回复： 这些就是的啊

追问： 仰卧起坐练腹肌，胸肌除了打羽毛球，不是运动项目，有没有室内的锻炼方式。