腹部赘肉，怎么瘦腰？

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穆松　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：这种情况建议你放松心情，营养均衡，多锻炼 意见建议：这种情况建议你营养均衡，多锻炼为主，可以仰卧起坐，呼啦圈等锻炼，减肥没有捷径，祝您健康