备孕期间多给老婆补充什么对孩子有好处

张文娟　主任医师　内科-神经内科

保定市脑血管病医院

咨询范围：呼吸系统，消化系统和神经内科...详情>>

病情分析：您好！备孕期间要注意休息，多喝水，适当加强营养，可以每天吃个鸡蛋，喝袋奶，每周两到三次鱼汤或排骨汤，也可以提高身体抵抗力，适当锻炼身体，注意保暖，预防感冒，备孕期间尽量不要用药，怀孕后注意这些情况对孕妇和胎儿都是有益的

追问： 张医生您好吃叶酸片好不好

回复： 叶酸片是预防胎儿的神经管畸形，是有必要用的，目前都是让备孕期间开始服用，其实在怀孕后的前三个月服用即可，叶酸是人体必需的微量元素，在怀孕前食物中摄取的就可以满足自身需要，怀孕后前三个月是胎儿神经管发育的重要时期，需要叶酸增多，所以需要服用叶酸

追问： 就是说备孕时候吃也可以怀孕前3个月吃也可以对不对除了吃这个还吃什么

回复： 是的，其他在饮食上注意加强营养，尽量不要吃辛辣食物

追问： 谢谢

回复： 不客气