冬天脚凉，房事过短事后腰痛，有些脱发，精神

李华卿　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑中医认为，手凉是肾虚导致的，可以配合补中益气丸，肾气丸来调理看看效果怎么样。 意见建议：平时加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜祝您健康。