我每天晚上都说梦话，怎么办

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息 意见建议：也可能是神经衰弱的表现只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力调理营养会慢慢好起来的.

追问： 那要注意什么，还要吃什么啊，

回复： 需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力调理营养会慢慢好起来的.多补充牛奶以及豆制品的，再就是蔬菜水果的，避免辛辣饮食的

追问： 那豆制品都有哪些啊

回复： 黄豆，红豆，豆奶等

追问： 哦哦，谢谢了，

回复： 不用谢