因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 沙泰慧 主任医师 内科-消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、脂肪肝等消化系统疾病。...详情>>
病情分析：病情分析：你好，从保健上来讲，晚上确实不适合大量运动，运动会激发阳气，而晚上阳气应该入里的。
意见建议：做运动锻炼应该在早上，早上阳气渐盛，运动有助于阳气激发。
追问：
那么，经常在晚上运动可以还是不可以嘛，总的来说对身体有好处还是不好啊？
回复：
如果白天没时间那只好在晚上了，运动总比不运动好，但是不能太过，不可大量运动。医生回复追问
