学习压力大，该怎么调整好！从饮食、心理等方

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于学　主任医师　中医内科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好你的情况是精神紧张焦虑所致。 意见建议：建议你口服放松自己转移注意力，饮食以酸味食物为主，还有问题吗

追问： 为什么是酸性食呢？

回复： 可以克制紧张焦虑，

追问： 嗯

回复： 很有效的