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减肥期间不能吃什么

4197e303ee47    20岁 

现在的我有点小胖胖,想要一个好身材,穿漂亮的衣服

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山西省大同市  2013-09-02 17:54:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,减肥尽量还是少吃脂肪含量高的食物 意见建议:平时尽量控制好饮食总量,晚间尽量少吃,白天加强运动,如跑步等

追问: 晚上不吃饭效果好还是少吃效果好

回复: 尽量还是少吃吧

追问: 请问吃什么水果能减肥呢

回复: 比如苹果,柚子,橙子等

追问: 那数量呢

回复: 适当控制吧

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