因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 刘臣彬 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长中医内科、外科、妇科、针灸科疾病。...详情>>
病情分析：病情分析：你的问题是锻炼身体问题？
意见建议：一般锻炼身体都是早晚，早晨天蒙蒙亮，就开始锻炼。大约5点钟前后，比较适合锻炼。
追问：
跑步多长时间合适？
回复：
半小时左右。如果是体育精英，可以延长到2小时。
追问：
我没有那么好的体力，医生你呢？
回复：
我从小就体力不好，仅能跑400——800.
追问：
米？我有点瘦，之前上学的时候还行，现在不上学就不锻炼身体了，有点后悔了
回复：
那是
