做完爱后能大重量锻炼吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

郭茹茹　主任医师　妇产科-妇产科综合

上海交通大学医学院附属仁济医院

咨询范围：小儿过敏性疾病，比如湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，性生活后要注意多休息，不宜剧烈运动。 意见建议：一般休息个三小时左右，性生活是很费精力的，建议多休息。

追问： 不休息有什么坏处吗？

回复： 容易导致体虚。

追问： 医生你好体虚是个什么意思？如果三小时后就不会有吗

回复： 体虚就是指身体容易虚弱进而容易生病，抵抗力差。一定要运动的话就休息三小时左右，但是建议多休息。

追问： 为什么锻炼还容易体虚。另外体虚是永久性的还是暂时性的？这里的体虚是不是指的是机体恢复不过来

追问： 机体恢复过来了是不是就会变的更强壮

回复： 暂时性的。其他时间都可以锻炼，不建议性生活后马上锻炼。

追问： 哪五个小时后锻炼肯定就没事了吧？另外性生活过后为什么力量变小了

回复： 性生活是很费精力的。一次性生活所耗能量不亚于你快速跑完八百米所需要的能量！

追问： 嗯，还好，俺跑步是2公里拉，然后才大重量运动呢，哪俺不跑步是不是证明能大重量运动了。

回复： 如果你没有任何不舒服，那么可以试试看。

追问： 嗯。好的谢谢如果练腰不会劳损吧？别的倒是不怕

回复： 不会的。

追问： 嗯好的，别的没事啦，谢谢郭医生，11点半了。医生早点睡吧。晚安！

回复： 不客气。