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睡眠质量不好,有时睡一觉起来,脖子到背后脊

1d8fded0cd07    24岁 

睡眠质量不好,有时睡一觉起来,脖子到背后脊椎,觉得很痛,有点刺痛,抽筋的感觉,是怎么回事。

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广西壮族自治区南宁市  2013-09-04 08:06:31 
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张治 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>

病情分析:病情分析:你好,从你提供的情况看,你这考虑是落枕了, 意见建议:此种情况你可以局部热敷和按摩治疗哦,同时可以吃点氯唑沙宗和双氯芬酸钠治疗哦,请问还有相关问题吗?

追问: 可是久不久又出现一次,落枕有那么频繁吗?而且只是脖子后方到脊椎,左右两边没事。

回复: 落枕会常发作的哦,稍有不慎就有可能的,请注意避免过多的低头哦

追问: 那平时要怎么预防落枕呢?

回复: 注意正确的坐姿,多做颈部运动,增加局部的肌肉应力

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