产后肥胖怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

曹彦文　主任医师　内科-普通内科

宁阳县疾病预防控制中心

咨询范围：擅长内科疾病...详情>>

病情分析：病情分析：少吃、多动是控制体重最为科学的措施。 意见建议：应该合理膳食，主食（面粉）不超过400g，油脂不超过25g，适当补充优质蛋白，多吃水果蔬菜；坚持运动锻炼，可采取快走、慢跑、球类、健身操等项目，每天坚持1小时以上。

追问： 谢谢您意见！

回复： 不客气！