我想问下，吃什么水果可以美白美容，吃苹果能

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，平时可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、橙子等食物来美白的，也可以吃一点猪肝、猪皮的。 意见建议：再者皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜、保持充分的睡眠的。

追问： 好的，谢谢

追问： 你好，医生，那如果喝牛奶会好些吗?还有如果吃零食是不是对皮肤很不好

回复： 可以喝点牛奶为好的。

追问： 那吃零食烧烤啥的，是不是对皮肤很不好

回复： 对皮肤有一定的影响的。

追问： 那香蕉和桃子是美白的吗?

回复： 有作用的，但是要保持充分的睡眠，放松心情。

追问： 如果改掉不吃零食烧烤，而每天去吃水果是不是皮肤会越来越好呢?