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失眠、多梦、早醒、易怒、精神不集中

caff99097e21    24岁 

我很长一段时间就睡眠质量不好,每晚都做梦,最近一段时间越发严重了,不管我多晚多累睡早上一到五六点钟就醒了这是怎么了?

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上海市上海市  2013-09-05 05:17:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李鹏 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,考虑是肾虚所致。建议你在家自测一下,将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。 意见建议:长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾,达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。

追问: 我每天都坚持锻炼的

回复: 哦,先检测一下

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