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- 李华卿 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>
病情分析：病情分析：你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，
意见建议：建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。
追问：
我每天十点睡觉！不熬夜不赖床！六点半吃晚饭就不吃东西！冬天的时候每天都用热水泡脚！一样多梦！
回复：
你好；如果是这种情况可以配合中药来调理看看效果怎么样，密切观察。
