因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘辉东 主任医师 内科
- 于都县人民医院
- 咨询范围：肝病、儿科...详情>>
病情分析：病情分析：单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。
意见建议：请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
追问：
最近总觉得头晕，所以感觉自己贫血。。那么贫血跑步八百米有影响吗？平时基本没锻炼
回复：
这个可以的，不要太剧烈，可以适当休息
