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- 任立存 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：病情分析：你平时可多食用水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等含膳食纤维多的食品。
意见建议：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。可吃些果导片
追问：
能有十多年了，营养，水果都补没有用，饮食还很规律，压力也没有啊，
回复：
平常可吃些益生菌药物。
