我之前体重一直维持在九十五斤左右，近半年来

曾健　主任医师　骨科-骨外科

宜章县第二人民医院

咨询范围：从事临床工作10年，目前为神经外科主治医师，对四肢骨折、神经外科、烧伤整形科等疾病的诊断与治疗有很丰...详情>>

病情分析：病情分析：你好，缺乏运动肯定就会长胖。 意见建议：严格控制饮食，不要吃洋快餐与过甜的饮料。加强运动比如跑步减肥操。

追问： 之前那么多年我都是一样过的，是不是体内激素变化啊？

回复： 不会。

追问： 与内分泌这些都没有关系吗？

回复： 关系不大，主要还是饮食与运动，如果是内分泌的原因，体重远远不止这些，还会胖很多。

追问： 现在脂肪主要堆积在腰腹，靠针灸埋线可以瘦身吗？

回复： 效果可能不好，可以做呼啦圈或者仰卧起坐的运动。