因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 李雪东 医师 普通外科
- 丹东市振兴区医院
- 咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，你的情况是因为夜间睡眠质量不高导致的
意见建议：最好是改善睡眠质量，可以在睡前喝点牛奶帮助改善一下
追问：
从那里看出我睡眠不好、我晚上睡眠很好的。
回复：
不是睡眠的事，而是睡眠质量的问题
追问：
怎么说质量不好是为什么呢
追问：
怎样算是质量好呢?
回复：
如果你质量好的话就不会白天总是昏昏沉沉欲睡的感觉就是蒙蒙的
