9fc990cb520d 男 20岁
从去年起我的鼻子上就开始有一些想草莓样的黑点,请问下我该怎样防止黑头增加和怎样除去黑头,方法最好是不要伤害皮肤的!
病情分析:病情分析:您的情况是体内的热毒较重的问题。 意见建议:加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。把舌头的照片发一张过来看看。服用维生素B6. 追问: 关键是现在怎么除去! 回复: 参考上面的回复会逐渐的好起来的。