，请问22岁可以吃养生堂维生素C和E了吗？

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：病情分析：你好，维生素C、维生素E虽然是比较安全的，但是长期服用，一样会出现不良反应。维生素C服用超过3个月，就容易出现胆道结石、肾结石。而维生素E长期服用，容易影响内分泌，导致患妇科癌症的几率明显增高。 意见建议：因此，你这个年龄是不适合长期服用这些保健品的，日常的饮食摄取的维生素C和维生素E足以满足生理需要，没有必要再通过保健品摄取了，这样伤钱更伤身。