991b7231592e 女 22岁
医生您好,请问22岁可以吃养生堂维生素C和E了吗?会不会太早有什么问题,会不会一天摄入的维生素超标出现问题??
病情分析:病情分析:你好,维生素C、维生素E虽然是比较安全的,但是长期服用,一样会出现不良反应。维生素C服用超过3个月,就容易出现胆道结石、肾结石。而维生素E长期服用,容易影响内分泌,导致患妇科癌症的几率明显增高。 意见建议:因此,你这个年龄是不适合长期服用这些保健品的,日常的饮食摄取的维生素C和维生素E足以满足生理需要,没有必要再通过保健品摄取了,这样伤钱更伤身。