减肥脱发！很急！如何生发？！

d72199a7ff6a　 女　 19岁　

我12年开始减肥体重从162到了现在的97斤。一开始没掉过（天生头发不多，初中又开始经常染烫，12年10月到今年6月无染烫过随后染了红色，做了发膜用了滋养油，又买了许多喊生姜成分的洗发用品）12年秋冬换季时感觉快掉了一半。之后一直保养有一点好转。现在又到秋冬季实在害怕了。我很迫切。我睡眠很浅，常熬夜。黑芝麻偶尔吃一些。我仍然需要减肥，但很害怕头发，对我工作会带来巨大影响。求医生帮忙！