342b8eafbf7f 女 39岁
以前的我体重102到108之间,这一年多就到了140。好苦恼,想服用减肥药又怕没效果,以前用过就是现在找不到了,还用了其它的减肥药有副作用。现在好想瘦下来。我听说三九蓝荷茶有效,就不知道是真是假。请问可否支招减肥
病情分析:病情分析:你好,这个不能盲目相信广告减肥药。 意见建议:一般情况下服用药物左旋肉碱比较好。另外控制饮食和多活动锻炼。 追问: 您好,我服用过左旋肉碱,效果没有,其它品牌的我都服用过,效果不怎么样。现在的我就有缺少运动,我也不爱运动,因我有风湿,一动就手脚疼痛,现在在服药,所以就胖了,我现在都不敢照镜子, 也很少出门,以前的衣服都穿不了了,好苦恼,可否支招有什么办法可让我瘦下来。 追问: 我没办法,现在只有泡荷叶来冲水喝,可以吗?我的饭量比以前多,就是控制不住自己,又喜欢吃甜食,由其是雪糕,蛋糕,糖水,奶油,还有面食。我以前可以不吃都行,现在的我控制不住。请支招。谢谢 回复: 建议还是控制饮食很重要。如果不能控制饮食就不能成功。 追问: 嗯,谢谢!我尽量管住自己 追问: 您好,请问我的黑眼圈很重,应该怎么处理,我用过多种眼霜,精油和维E,现在没有用了,眼圈还是黑。我有晚睡的习惯,如果早睡的话,晚上4点多就醒了,