这两个月来夜里很难入睡，在床上辗转反侧，每

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：病情分析：你这样的情况和精神因素、生活压力等有很大的关系。你可以自己买点安神补脑液来来服用，坚持一段时间看看效果怎么样。 意见建议：平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上要注意多吃点奶类、肉类食物。另外，睡觉前用点热水泡脚或是喝杯热牛奶，对你的情况也是很有帮助的。