晚上很累很累，但是就是睡不着觉，第二天精神

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任立存　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：病情分析：多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗, 意见建议：你可吃些中草药酸枣仁汤加强活动与锻炼放松身心提高睡眠质量.