，我是一个悲观急躁者，凡事都往坏的方面想，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：从你以上情况来看，分析考虑为情感性障碍的可能性大，建议您需要去当地精神心理专科医院进一步治疗

追问： 哦 我不想去 我只想知道怎么去克服它 调节它

追问： 是不是我的定力不够呀

回复： 多看看一些励志的书和电影，对于你会有帮助