怎样才能减掉小肚皮？

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，腹部较大属于局部的肥胖，这种情况首先还是避免油腻高脂肪的食物如肥肉，动物油脂，其次就是加强锻炼每天坚持练习仰卧起坐或者呼啦圈半小时。