78d8cf99381d 男 37岁
我脚踝一月多前扭伤，韧带拉伤，肿胀，瘀血多，目前基本消肿，看不到瘀血，但走路还是有些痛，不能跑跳。请问有什么方法加快复原吗?
病情分析：病情分析：你好，从图片看，你的脚扭伤当时是比较严重的，而且扭伤后也没有处理后，所以现在还有淤血疼痛现象。 意见建议：你现在这种情况，每天用热水泡脚，每天2次，涂活络油按摩，促进淤血吸收，促进恢复，还是要减少走路的。 追问： 请问先泡脚还是先涂油 回复： 先泡脚，再涂效果更好。 追问： 市面上什么药效果最好 回复： 都要一个过程的。 追问： 只是想运动，伤了这么久了 回复： 慢慢的散步，不要运动 追问： 看来老了，恢复慢 回复： 多用热水泡脚恢复更快 追问： 搽药还次之 回复： 是的
