6e3e022e6701 女 23岁
我失眠有几年时间了,白天总觉得很累,想睡觉,晚上很晚都睡不着,请问怎么治疗,如果不治疗会有什么不良症状。
病情分析:病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因, 意见建议:努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。