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我失眠有几年时间了,白天总觉得很累,想睡觉

6e3e022e6701    23岁 

我失眠有几年时间了,白天总觉得很累,想睡觉,晚上很晚都睡不着,请问怎么治疗,如果不治疗会有什么不良症状。

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江苏省南京市  2013-09-10 14:17:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘民军 主任医师 内科-心血管内科
赣县第二人民医院
咨询范围:擅长脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎等。...详情>>

病情分析:病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因, 意见建议:努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。

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