走路和站时间长了腰疼是怎么搞的？

王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：病情分析：按照你的描述走路的时候腰部肌肉处于收缩紧张的状态容易出现局部的炎症而引起腰部酸痛，如果穿高跟鞋会加重酸痛的，大多数人都会这样的。 意见建议：平时注意走路时间长了后坐下来休息一会，回家后可以热敷或者贴点膏药缓解疼痛，希望我的回答对你有帮助。