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在我的记忆中失眠应该有十多年了,只是现在越

c1ad71def303    32岁 

在我的记忆中失眠应该有十多年了,只是现在越来越严重了,我喝过安神补脑液,吃过左脾克隆片,但是我觉得这个药有副作用不敢吃了,现在也在锻炼身体,可是怎么累还是睡不着,睡觉前也泡脚,也喝牛奶,可是没有效果,人也瘦得快,精神也不好,上班没精神,记忆力减退,经常莫名其妙的烦躁,产生厌世心里,没有安全感,严重影响工作和生活,请专家支支招,谢谢!

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贵州省毕节地区  2013-09-11 07:29:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:病情分析:32岁女士,咨询失眠问题。 意见建议:您好!您是说,您失眠有十多年了,那就是20岁前后就开始了,是吧?结合您的情绪方面,感觉您的失眠可能是精神心理因素导致的。之前看过心理医生吗?

追问: 没有看过,我觉得是失眠引起的,睡不着觉就爱胡思乱想,脑子里面很兴奋,就算什么也不想也是睡不着。

回复: 失眠是结果,失眠的原因您并没有找到的。人不会无缘无故的失眠的。

追问: 您说得对,可是连我自己也找不到原因?我也没遭受过什么打击,而且如果我偶尔睡得着的时候会精力充沛,但是经常睡不着,让我很烦躁,我们这里只是小县城,根本没有专门的治疗机构,我也不知道该去治什么病,您能帮帮我吗?谢谢

回复: 如果您那里没有心理咨询机构的话,您也不想到地级市去寻求心理咨询的帮助,您可以接受我的电话心理辅导来帮助您的。

追问: 短信咨询可以吗

回复: 抱歉,正式的心理咨询只有当面咨询和电话咨询两种的。

追问: 请问您电话号码是多少?什么时候打合适?谢谢

回复: 0371––56797672,风铃心理工作室,唐峰。工作时间早9点––晚9点。需要告知您:正式的心理咨询,是职业性的,需要付费。请您考虑。

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