脸色发黄，营养不良

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：病情分析：补血从食物上调节是最好的办法。饮食上注意多吃点鱼、肝、蛋、海带等，有不错的效果。 意见建议：另外，阿胶、西红柿、大枣、豆类等也有不错的效果。除了饮食，平时还要多参加户外活动，多锻炼身体，规律生活作息，不要经常熬夜和过度劳累。

追问： 恩，知道了，谢谢李医生，以上那些类型的东西都要怎么做着吃呢？

回复： 做菜吃就可以了