我今年26岁了，162cm将近100kg太

梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：病情分析：在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。 意见建议：平时注意坚持体育锻炼，象游泳和跑步等，一般可以达到较好的目的。另外，平时注意吃饭的生活不要太快，最好是让食物与消化液充分融合，特别是晚上睡觉前不要吃东西。

追问： 我这人比较懒，他们说吸脂减肥效果好，像我这样做吸脂可以吗

追问： 大概需要多少钱啊

追问： 电视广告的那些甩脂的腰带有用吗？

回复： 效果不明显，吸脂各个地方都不一样的

追问： 哦那电视广告里的甩脂的腰带有用吗？

回复： 效果不能保证的

追问： 那就是那腰带对减肥是有点用的，对吗？老师

回复： 这个不能给你保证的

追问： 那他那个减肥的原理有科学依据吗？

回复： 没有

追问： 哦，谢谢老师啊

回复： 不用客气