请问晚上睡前吃个苹果减肥么？

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的情况一般适当减少饮食，可以帮助减肥的，一般需要坚持才可以有效果的 意见建议：建议你平时可以适当锻炼身体，比如跑步跳绳，可以帮助减肥的。