晚上睡觉前能不能喝水

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夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：病情分析：在临睡前喝杯水对身体是没有不良影响的。因为一夜的睡眠时间比较长，睡前喝杯水，可以补充体内水分。 意见建议：建议你最好在早上起来时再喝一杯水，可以稀释一觉睡起来很粘稠的血液，还可以润肠胃通大便。对身体是有好处的。