最近两三个月头发掉的厉害，感觉现在头发少了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

胡震　主任医师　医学影像学-医学影像科

九江市第五人民医院

咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>

病情分析：病情分析：你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。 意见建议：平时不要烫发染发。平时多吃黑芝麻、多吃含锌的食物。还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

追问： 含锌的食物有哪些呢？

回复： 含锌较多的食物有:瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.

追问： 嗯，谢谢

回复： 不客气

追问： 我在问下，长期泡金银花菊花枸杞好吗？

回复： 蛮好的