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昨天体育课做了200个深蹲跳,腿都软了。今

85e80d34019d    13岁 

昨天体育课做了200个深蹲跳,腿都软了。今天一醒来,大腿酸疼酸疼的厉害,怎样减轻些????腰也酸疼酸疼的,怎样减轻些????

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北京市丰台区  2013-09-14 13:43:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
赵建栋 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:胃肠疾病 消化性溃疡 慢性胃炎 反流性食管炎 溃疡性结肠炎...详情>>

病情分析:病情分析:你好,这种情况就是平时运动比较少,或者是这次运动太过导致的肌肉酸痛。 意见建议:这个没有什么问题的,可以用热毛巾敷一下,自己按揉,活动一下就会好一些的,

追问: 哦,谢谢!

回复: 不客气

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