多喝水和锻炼身体对美白有帮助吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：病情分析：多喝水可给身体补充水分有益肠胃蠕动,多缎练身体可以增强体质,多喝水能起到滋润作用，但起不到美白作用。但是可以增强机体的代谢是有利于健康 意见建议：控制好饮食习惯，多睡觉也会白。还要少晒太阳，减少紫外线辐射，多补充维C，效果不错。

追问： 好的。谢谢

回复： 不用谢的，多睡觉也会白。还要少晒太阳，减少紫外线辐射，多补充维C，效果不错。

追问： 好的。我会照着做的。