怎么练腹肌啊？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，锻炼腹肌的方法很多，最好的方法就是做仰卧起坐啊，坚持每天做十几分钟 意见建议：当然这是需要付出汗水和辛苦的，瘦屁股平时不要长期久坐，经常拍打大腿二测足少阳胆经