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晚上躺到床上,拿手机看会小说后,觉得困了就

7c31ea57da1d    39岁 

晚上躺到床上,拿手机看会小说后,觉得困了就开始睡,几分钟后,身上感觉有点燥热,胸口处感觉麻痒,特别难受(如果这时俯卧,这种感觉就会消失,但是俯卧睡觉特别难受,主要是脖子处难受),起来到客厅看会电视或抽根烟,再去睡就没有这种感觉了,这种现象有半年时间了。今年以来偶尔失眠,一个月两三次吧,以前很少失眠。另外我有耳鸣,已经20年了,耳朵里是蝉鸣声,和别人对话有影响,但影响不大,头发40%白了,稍微有点谢顶,每天早上骑车一个小时。

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山西省临汾市  2013-09-15 17:52:12 
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叶玥琳 其他 营养科
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病情分析:病情分析:你好,上述情形与长时间用手机看小说,休息睡眠质量不好影响有关, 意见建议:有上述情形,少熬夜,戒酒戒烟,少吃辛辣食物,少些长时间用电脑手机看电视,请问还有相关问题吗?

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