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怎么样才正确玩手机

a1a7324c86ba    19岁 

怎么样才正确玩手机,前段时间我看电脑说如果不正确玩手机手会痛等等,睡着玩手机可以吗

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘彦明 医师 心理咨询
韶关市粤北人民医院
咨询范围:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,正确的玩手机,就是少玩,不要长时间打游戏,这样容易导致手指间关节的痉挛,局部的关节的增生的, 意见建议:再有,晚上手机最好关机或者放置的距离距离自己至少2m以上的距离的

追问: 要2米?一般玩多少小时

回复: 不要好过40分钟,间隔一下,

追问: 谢谢

追问: 要超过2米吗

回复: 是的

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