怎么提前预防糖尿病

柴鑫　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：严格来说，糖尿病并不能真正预防，如做什么运动，或饮食怎样，就不会发生糖尿病。但平时均衡饮食，控制体重在标准范围内，多运动等，可以减少发生糖尿病的几率。没有发病前，不要总暗示自己如何做，这是为了预防什么疾病。心理暗示往往会增加发病的几率。所以，没有发病，正常生活即可。